13 februari 2012

MOROTS OCH APELSINDRYCK MED INSLAG AV INGEFÄRA


En vitaminbomB toppad med Citronmeliss

En alternativ dryck till frukosten eller kanske är det en eftermiddagsdryck
Färska frukter och grönsaker är nyttigt och du själv blir pigg och glad. En vitaminbom som denna dryck stärker dig och ditt immunförsvar bra, vilket kan vara bra denna tiden på året.



Recept:                                                                                            
  • 3 Morötter
  • 4 Apelsiner
  • 1 En stor bit ingefära
  • En näve citronmeliss
  • 3 dl vatten
Gör så här:
  • Skala apelsinerna och morötterna.
  • Skär dem i små bitar för att sedan mixa dem.
  • Lägg i ingefäran, citonmelissen och vattnet sedan mixa tills du är nöjd med konsistensen.
Desto mer ingefära du väljer att ha i desto starkare blir det. Jag tycker att det är gott med ingefära så för mig blir det en stor bit. Om du inte vill ha drycken så tjock kan du hälla i lite mer vatten.
Servera i ett passande glas och dekorera med en kvist citronmeliss och eller morotsstavar  




           Josefi

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...