TAG VAD DU HAVER FRÅN SKAFFERIT
Recept:
3 dl mandlar
2 dl pumpafrö
2 dl solrosfrö
1,5 dl kokos
2 msk kanel
5 dl rågflinger.
(2 msk olivolja)
Häll ner alla ingredienserna i en skål eller om du vill rosta lite, så kan du häller ner blandningen i en stekpanna med 2 msk olivolja på värme 6 av 9 under 3-5 min. Rör om undertiden så att det inte bränner vid. Har du valt stekpannan som alternativ låt svalan innan du hällupp, förslagsvis i en burk eller kanske i en plastpåse.
// Josefi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar