4 april 2015

JORDNÖTSBOLLAR OCH CHOKLADBOLLAR ( sockerfritt och mjölkfritt)




Med dessa goda hälsosmarta och smakrika bollar önskar jag er en riktigt fin PÅSK. Jag älskar dessa bollar i alla dess smaker och former, just till denna helg och påsk så blev det jordnötssmak och chokladsmak. Precis de smakerna som jag är sugen på just nu och som jag gillar mycket bra. 



Recept: Jordnötsbollen 

2 dl kokosflingor eko
9 dadlar eko
2 dl havregryn eko
2 msk kokosolja eko
3 msk jordnötsmör eko (icas)
1,5 msk kakao eko
1 dl vatten

Recept: Chokladbollar

3 dl kokosflingor eko
10 torkade dadlar eko
3 dl havregryn eko
3 msk kokosolja eko
2,5 msk kakao eko
1,5 dl vatten


Gör så här: 
Klipp dadlarna i små bitar och lägg ner i en bunke. Häll sedan i havregryn, kokosflingor, kokosolja, kakao och vatten ( till jordnötsbollarna tillsätter ni även jordnötssmöret). Ta fram en stavmixer och mixa din deg, för att sedan rulla fina bollar. Förvaras kallt i kylen eller frysen innan du serverar dessa som godis eller till kaffet.


GLAD PÅSK 
Josefi




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...