Jag vill njuta av det bästa för min kropp. Hallon bjuder bland annat på B vitaminen B3, C-vitamin, kolsyra, järn, mangan, fibrer, chiafrön bjuder på protein och energi, stevia på en naturlig sötma som inte påverkar blodsockret. Här har jag gjort en hallonsylt på hallon, chiafrön och stevia vanilj. Gott sött och mycket energirikt och hälsosamt.
Recept:
3-4 dl hallon
2 msk chiafrön
10 droppar stevia vanilj stevia-drops-10-ml-pocket-pack
Gör så här
Blanda ner hallonen som de är i en skål, koka dem inte. Häll sedan på dina chiafrön och droppa ner steviavanilj dropparna. Rör om och häll upp i en burk du kan förvara i kylen.
Josefi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar