27 juni 2015

KOKOSOLJA FÖR INRE OCH YTTRE HÄLSA

Får jag lov att presentera ännu en naturbegåvning som hjälper vår hälsa på många områden? Nämligen kokosoljan. Jag har hittat ännu flera områden att använda kokosoljan sedan jag fick barn nyligen och tänkte därför skriva några rader och tipsa om olika områden att använda den på. 
Det går att använda kokosolja på Många sätt och vis, här på bodystore.com hittar du flera olika kokosoljor både med och utan lukt och smak. En del är känslig för smaken och lukten och för er går det bra att använda den smak och luktfria, bland annat den ni ser på bilden här nedan.





Jag vill tydliggöra gällande hur jag använder kokosoljan som solskydd. Tills den första solen tittar fram använder jag eco solskydd för att få min första bränna här hittar  du den eco-cosmetics-solkram-spf från BODYSTORE . Sen använder jag bara kokosoljan i ansiktet och kroppen resten av semestern. Förra sommaren hade jag fin bränna och blev inte bränd en ända gång. Prova gärna dig fram. Det sägs att kokosolja har SPF 15 och jag har fått det bevisat flera gånger om.

    Du kan använda den briljanta kokosoljan till bland annat. 

  • Bakning och matlagning och som ersättning till smör.
  • Kroppslotion
  • Ta bort ögon make up med
  • Tvätta och bada bäbisar med 
  • Minska sötsuget 
  • Till massage 
  •  Som solskydd till ansikte och kropp
  •  Hårinpackning
  •  Smörja in torra fötter 
  • Ammande kvinnors nariga bröstvårtor mår bättre med kokosolja.
  • Kan lindra för de som har eksem.
  • Som ersättning för vegetabiliska oljor i alla recept
  • Bättre för hög temperatur matlagning än olivolja eller vegetabiliska oljor
  • Kan hjälpa till att påskynda läkning av solbränna
  • Kan använda som ett naturlig glidmedel som inte stör vaginala floran.


  •  En tesked i kaffet eller the gott och du håller sötsur borta 
  • En matsked kokosolja att gurgla munnen med i ca 10 min och du har städat bort baciller och får en ren mun. 
  •  Kan tas i varmt te med  ingefära för att lugna halsbränna eller illamående
  •  I Smoothies ger det också extra boost för hälsan.
JOSEFI 

18 juni 2015

GOA JORDNÖTSBOLLAR ( socker och vetefritt)





Ellen vår dotter ville här om kvällen bjuda pappa på en överraskning. Vi hade precis fått veta att hon inte var känslig eller allergisk mot jordnötter så vad blev mer passande än att bjuda på jordnötsbollar.

Jodnötssmöret jag använt mig av är ekologiskt och det godaste jag har smakat, rena och med tydliga smaker. Du kan känna att det inte är en massa tillsatsämnen i jordnötssmöret, vilket är precis enligt min linje. Du köper burken på bodystore.com

Här kan du läsa mer om jordnössmöret Organic-peanut-butter BODYSTORE.COM

Recept: 
6 torkade dadlar
6 dl kokosflingor eko
2 dl havregryn eko
3 msk kokosolja eko
2 msk rågade Organic-peanut-butter
1/2-1 dl vatten

Gör så här:
Klipp dadlarna i små bitar och lägg i en bunke. Häll ner resterande av ingredienserna i bunken och mixa samman allt till en smet med din stavmixer. Rulla dina goa jordnötsbollar och förvara dem i kylen innan du serverar och njuter tillsammans med en go kopp kaffe.

Josefi

5 juni 2015

NYPONPULVER UTAN TILLSATSER FRÅN BODYSTORE



Nypon innehåller inte bara C-vitamin utan även dessa trevliga stärkande.

  • Vitamin C
  • Vitamin B
  • Vitamin E
  • Antioxidanter
  • Flavonoider
  • Karotenoider
  • Antocyanider
  • Folsyra
  • Kalium
  • Magnesium
  • Betakaroten
  • Lycopen
  • Pektiner
  • Galactolipider
Detta  Nyponpulver kan du köpa på Bodystore.com och de är fritt från tillsatser och som du ser ovan är den rik på vitaminer. En naturbegåvning som jag kommer att äta mer av, naturligt och innehåller fantastiskt bra på vitaminer och även mineraler.

Det går att använda på många sätt. Här nedan får du tips om några:


När du bakar bröd
På den feta laktosfria yogurten,
Som dryck, gjort på vatten, nyponpulver och honung
När du bakar I bland annat dina muffins
På laxen i ugnen
I din salladsdressing
I din hemmagjorda glass till barnen.

Fyll på själv. Det gäller bara att använda sin fantasi och inte vara begränsad till hur det ska vara utan, att våga prova sig fram. Med andra ord så är nyponpulvret suveränt att använda året runt och inte bara vid förkylnings tider.

Josefi 



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...